MINDFULNESS IN GIARDINO Un libro che offre molte chiavi per imparare a conoscere meglio la natura e scoprire se stessi. Insegna a lasciarsi trasportare dalle sensazioni che l'ambiente trasmette al corpo.
LA TERAPIA SEGRETA DEGLI ALBERI Nei momenti di malumore per trovare l'equilibrio è utile sfruttare l'effetto benefico di un paesaggio verde. In questo volume viene spiegata l'efficacia del forest bathing e del bioenergetic landscape.
IL GIARDINO COME SPAZIO INTERIORE L'autrice, architetto e psicoterapeuta, coniuga la concezione reale di giardino come elemento naturale con quella simbolica di “giardino dell'anima”, ossia luogo terapeutico, archetipo della vita.
ANSIA E STRESS. UN AIUTO DALLA NATURA Sebbene per vincere stress e ansia bisogna scoprirne la causa e trovare le modalità per ridurne gli effetti, la terapia naturale può aiutare l'organismo ad affrontare al meglio la situazione.
VERDE RESILIENZA Un libro di erboristeria e botanica goetheanistica che affida al lettore gli strumenti per un percorso di resilienza attraverso pratiche erboristiche e osservazioni della natura.
Esistono spazi che sono veri luoghi di benessere, in grado di coniugare estetica ed efficacia terapeutica. Ecco una serie di letture per approfondire il tema e ispirarsi.