Il sonno influisce direttamente sul nostro benessere quotidiano, ma non sempre il senso di stanchezza è normale. In questa puntata, il prof. Sergio Garbarino, neurologo ed esperto di medicina del sonno presso l’Università di Genova, ci spiega che cos’è la sonnolenza, come distinguerla dalla semplice stanchezza e quali sono le cause principali di chi si sente sempre assonnato. Un approfondimento utile per capire meglio il nostro ritmo sonno-veglia e proteggere la salute