Dormire bene è fondamentale per la salute, ma lo stress e i ritmi frenetici possono metterlo a rischio. Esistono però sostanze naturali che possono dare una mano. In questa puntata, insieme al professor Alessandro Colletti, farmacologo dell’Università di Torino, scopriamo quali nutraceutici possono favorire un sonno più profondo e ristoratore