In psicologia si definisce procrastinazione quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative, optando quindi per il piacere di breve durata a costo dei benefici a lungo termine. Ma perché procrastiniamo? E come invertire la rotta? Ne parliamo con Stefania Brucini, esperta di produttività, podcaster e autrice di libro La forza nascosta dei piccoli cambiamenti (Sonzogno)