OBIETTIVO SALUTE

Meditare aiuta l’attenzione e la concentrazione. Come? La parola all’esperto

di Nicoletta Carbone

In questo secondo incontro Daniel Lumera, uno dei massimi esperti nell'area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nell'educazione alla consapevolezza, ci spiega come la pratica della meditazione può aiutare le nostre capacità cognitive
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