Passiamo molte ore seduti: in ufficio, in auto, a casa. Ma stare seduti troppo a lungo — o nel modo sbagliato — può diventare un vero nemico per la nostra schiena. Quali sono le posture più “a rischio”? Perché stare seduti può scatenare dolori lombari? E soprattutto: cosa possiamo fare, nel concreto, per prevenire e alleviare il fastidio? A Obiettivo Salute ne parliamo con il dottor Stefano Respizzi, fisiatra e autore de “Il benessere della schiena” (Sole24Ore), per scoprire come prenderci cura della nostra schiena anche… da seduti.