Cambiare le abitudini alimentari: piccoli passi per grandi risultati
di Nicoletta Carbone
Mettersi a dieta o modificare il proprio stile di vita per molti è difficile oppure spaventa. Eppure è possibile modificare il proprio regime alimentare senza necessariamente trovarsi di fronte grandi sacrifici, restrizioni e privazioni, alimentandosi meglio per essere più in forma. Quali sono le mosse giuste per affrontare nel modo più corretto l’inizio di uno stile alimentare corretto ed equilibrato? Ne parliamo insieme alla dottoressa Monica Germani, nutrizionista e docente all’Università di Siena. Con Marzio Bartoloni parliamo poi di tac e risonanze magnetiche non sempre necessarie, secondo l’intelligenza artificiale. Con Barbara Gobbi invece parliamo del ruolo che possono avere i fondi sanitari integrativi di fronte al problema della rinuncia delle cure.