Secondo i dati dei Dipartimenti di salute mentale, in Italia sono 2 milioni le persone con disagio psichico ma senza cura. E secondo la quinta edizione del World Mental Health Day Report pubblicato da Ipsos, nel mondo la prevalenza dei disturbi mentali sta per superare quella delle patologie cardiovascolari.  Per questo è importante accendere i riflettori sul tema della salute mentale e sui tabù che ancora la circondano, per contribuire alla lotta allo stigma e abbattere tutti i pregiudizi. È l’obiettivo del libro “Dentro le menti, fuori dai tabù” di Danila De Stefano, psicologa e ceo di Unobravo, il servizio di psicologia online nato nel 2019 che conta oggi più di 270mila pazienti. Il libro, presentato a Milano in occasione della Giornata mondiale della salute mentale, intreccia la testimonianza personale di Danila con le storie di cinque personaggi famosi che raccontano alla founder di Unobravo il proprio percorso di ritrovamento del benessere grazie anche a un percorso di terapia.  Si parla di pressione nella psicologia sportiva con la tuffatrice Tania Cagnotto, di bullismo con l’attore e comico Gianluca Fru dei The Jackal, passando per la sindrome dell’abbandono e il crescere in periferia che emerge nel dialogo con il cantautore Achille Lauro . Di sfide ai pregiudizi e alle norme sociali parla invece il racconto di Luca Trapanese, che da single nel 2017 ha adottato Alba, una bambina con la sindrome di Down, mentre la cantautrice Rose Villain racconta la sua elaborazione del lutto grazie anche all’arteterapia.  Il libro vivrà anche al di fuori delle pagine stampate: sul suo sito Unobravo ha infatti lanciato una pagina web (https://www.unobravo.com/dentro-menti-fuori-tabu ) in cui chiunque potrà contribuire attivamente al dialogo sulla salute mentale raccontando la propria storia.