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Per avere un cervello giovane? Prova a fare qualcosa di nuovo

Così come alleniamo i muscoli del corpo è bene allenare anche la mente. Di questo ha parlato Nicoletta Carbone con Federica Alemanno, responsabile di Neuropsicologia dell'IRCCS Ospedale San Raffaele e docente all'Università Vita Salute del San Raffaele. Come fare? Provare qualcosa di nuovo. Anche cose semplici per iniziare vanno bene. Cambiare strada nel percorso casa – lavoro oppure provare a misurarsi con cruciverba, rompicapi e rebus. Secondo infatti le ricerche queste attività sembrerebbero aiutare il cervello a restare giovane
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