(LaPresse) Scatta questa notte l’ora legale, le giornate tornano quindi ad allungarsi visto che dalle 2 tra sabato e domenica, le lancette andranno spostate avanti di un’ora. "È un vantaggio soprattutto per bambini e adolescenti, favorisce movimento e socializzazione", spiegano gli esperti che però aggiungono: "Si crea una sorta di jet-lag sociale, con possibili ripercussioni su sonno e sistema cardiovascolare". Un cambiamento che divide, nella ricerca dell'equilibrio tra risparmio energetico e benessere psicofisico.