(LaPresse) Un'ondata di calore sta investendo l'Italia: passeranno da 5 a 8 le città che nel fine settimana saranno contrassegnate con il bollino rosso. Stando al bollettino del ministero della Salute Milano, Bolzano e Rieti domani si aggiungeranno infatti a Bologna, Brescia, Firenze, Perugia e Torino che già oggi prevedono il massimo livello di rischio caldo, che indica condizioni di emergenza con possibili effetti negativi sulla salute anche di persone sane e attive. Per difendersi dal caldo, tra i suggerimenti indicati, quelli di non uscire nelle ore più calde della giornata, tra le 11 e le 18, bere molti liquidi evitando alcol e bevande con caffeina, seguire un'alimentazione leggera.