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OBIETTIVO SALUTE

Esercizio fisico e performance lavorativa: che relazione c’è?

Mens sana in corpore sano (mente sana in corpo sano) è una celeberrima sentenza tratta da un verso di Giovenale (Satire X, 356) che sottolinea come mente e corpo siano strettamente legate. E di questo si parla con la prof.Daniela Lucini, direttore della Scuola di Medicina dello Sport all'Università degli Studi di Milano.
Ma su quale attività puntare e quali attività fare? La parola e i consigli dell'esperta

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