Negli ultimi anni, l’equilibrio tra vita privata e lavoro è diventato una priorità crescente per molti lavoratori italiani. Secondo l’ottavo rapporto Eudaimon-Censis 2025, l’83,4% dei dipendenti considera fondamentale trovare un equilibrio tra sfera professionale e personale, mentre il 64% si aspetta che l’azienda diventi un vero e proprio hub del benessere. Tuttavia, solo il 21% dei lavoratori ritiene che la propria organizzazione stia effettivamente cercando di migliorare questo equilibrio attraverso una maggiore flessibilità. Inoltre, il 65,9% dei dipendenti tra i 35 e i 49 anni dichiara di soffrire di stress, con le donne leggermente più colpite (65%) rispetto agli uomini (62%). Questi dati evidenziano la necessità di strategie efficaci per bilanciare le esigenze lavorative con quelle personali, al fine di migliorare il benessere complessivo dei lavoratori italiani, come spiega Silvia Zanella, Manager HR e autrice di “Basta lavorare così. A Lavoro 24 ci occupiamo anche di occupazione in Italia, che cresce grazie agli over 50 con Davide Colombo e di Come funziona Career Development con Alessandra Lomonaco, che si occupa di consulenza e formazione per start up e imprese