La prima pagina di oggi
Leggi fino al 30/9 a soli 9,90 €Prima ti abboni, più leggi, più risparmiAbbonati

OBIETTIVO SALUTE

Come motivarsi per fare attività fisica

di Nicoleta Carbone


are quello che piace può essere una delle motivazioni che ci spinge a fare attività fisica. Nicoletta Carbone ne parla con il dottor Filippo Ongaro, medico e coach.
Come e quando farla? Tutto concentrato al sabato e alla domenica o spalmarla durante la settimana? I consigli dell'esperto anche sull'attività da scegliere

Riproduzione riservata ©
loading...