Stati di ansia, depressione e infiammazione cronica: il nostro corpo soffre esattamente come la nostra mente. Nella società della performance tra ritmi serrati, scadenze e reperibilità continua ci viene chiesto di essere iper-produttivi ma come capire quando fermarsi? Daniel Lumera, biologo naturalista, ci svela alcune strategie che possiamo adottare per ridurre lo stress che arrivano direttamente dalle neuroscienze. Con Ernesto Diffidenti affrontiamo l’importanza delle parole soprattutto quando si tratta di salute, tumori e salute mentale. Infine, Marzio Bartoloni ci illustra alcune novità in arrivo tra un mese con le 800 nuove prestazioni gratuite erogate dal sistema sanitario nazionale.