Lo dicevano già le nostre nonne, ma anche la ricerca lo conferma. Masticare a lungo e lentamente ci fa bene. Ci aiuta a dimagrire ma non solo. A Obiettivo Salute, consigli per fare centro, con il dr. Attilio Speciani, specialista in Allergologia e immunologia clinica a Milano, i vantaggi di una buona masticazione